三料快手千层面(3-Ingredient Lasagne)韩式拌饭的蔬菜排列与辣酱调味正宗石锅技法法高蛋白酸奶果冻(Greek Yogurt Jell-O)Boy Kibble“男孩狗粮”备餐摩洛哥甜薄荷茶配杏仁饼干(摩洛哥薄荷茶)捷克酸菜炖猪肘配馒头和芥末酱意大利卡布里沙拉的莫扎里拉与番茄罗勒三重奏法日式酸奶芝士蛋糕(Two-Ingredient Japanese Cheesecake)埃及烤鸽子填饭的脆皮与香料米饭坚果葡萄干法高蛋白茅屋奶酪意面(Cottage Cheese Pasta)韩式辣炒年糕的甜辣酱汁与鱼饼拉面搭配法美式经典苹果派(Classic Apple Pie)西瓜冰淇淋(Watermelon Ice Cream)美式蓝莓松饼的酸奶奶油与蓝莓爆浆煎烤法冷冻柠檬意面匈牙利红椒炖牛肉配酸奶油和面疙瘩奥地利皇帝煎饼的松软蛋面糊与焦糖葡萄干甜蜜组合法日式天妇罗的冰水面糊与食材干粉薄脆黄金比例法日式酸奶芝士蛋糕(两种食材网红甜品)土耳其热饮沙勒普(Salep)Fricy辣味水果拼盘韩式辣酱黄油面意大利那不勒斯披萨配新鲜马苏里拉(玛格丽特披萨)日式烤鲭鱼的大蒜味增腌渍与炭火烤制皮脆肉嫩法西班牙海鲜饭(Paella)墨西哥玉米粽的玉米面团与猪肉红酱香蕉叶包裹蒸制法贵州素瓜豆汤(Guizhou Vegetable Soup)比利时华夫饼配草莓奶油和巧克力酱印度唐杜里烤鸡阿根廷牛肉馅饼配洋葱鸡蛋橄榄和辣酱泰式冬阴功汤的南姜香茅与鲜虾蘑菇酸辣平衡法韩式辣炒年糕配鱼饼和煮鸡蛋越南生春卷(Goi Cuon)奥地利维也纳炸肉排秘鲁国菜酸橘汁腌鱼(Ceviche)土耳其烤肉卷(烤肉串卷饼)以色列油炸鹰嘴豆饼配皮塔饼和芝麻酱中东芝麻酱的烤芝麻与柠檬大蒜调制法公瑾爆蛋意大利经典培根蛋酱面的蛋液乳化与黑胡椒辛香法